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●“腹痛、腹胀、腹泻、便秘”
上一期我们说到了胃肠道也有节后综合症，胃肠发出不少的信号，其中经常腹痛、腹胀，腹泻、便秘，而且总会在关键时刻掉链子。
这可能是肠易激综合征在作祟！今天，我们就来聊聊这个困扰无数人的 “隐形肠道问题”。
1什么是肠易激综合征？
肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠道疾病，其表现包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、大便性状异常以及粘液便等临床综合征。
2为什么会得肠易激综合征？
目前医学界尚未完全明确肠易激综合征的病因，以下因素或与其相关：①肠道敏感：肠道神经异常敏感，轻微刺激便会过度反应。
②脑 - 肠轴失调：压力、焦虑等情绪问题，会直接影响肠道功能。
③肠道菌群紊乱：益生菌减少、有害菌增多，引发消化异常。
④饮食因素：高脂、辛辣食物，乳糖不耐受，或豆类、洋葱等发酵食物，可能诱发症状。
3如何判断是否患有肠易激综合征？
IBS 诊断核心：以症状表现为依据，同时排除其他疾病，符合 “罗马标准” 可初步诊断，具体如下：
①症状起始时间：需在诊断前至少 6 个月。
②核心症状频率：过去 3 个月内，每月至少 3 天出现反复腹痛或腹部不适。
③伴随症状特征：需满足以下至少 2 项排便后症状缓解；症状与排便次数改变相关；症状与粪便性状改变相关。
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